岭东区广大居民朋友们:
目前，国外肺炎疫情形势依然严峻，国内散发性病例也时有发生，加之寒假、元旦、春节即将来临，返城、探亲、访友等人员流动将导致外防输入压力持续加大。请广大居民朋友务必保持高度警惕，落实个人防护，遵守相关规定，不能掉以轻心。现向广大居民朋友发出如下倡议:
一、切实做好自我防护。要牢固树立自己是健康第一责任人的整体健康观，进一步做好个人和家庭的防护工作，主动服从和配合政府各项防控措施，主动申报健康状况。尽量不到社交场所，不参加聚集性活动，如果必须出行，请科学佩戴医用口罩，并保持一米以上社交距离。减少接触公共区域座椅、门把手、扶梯等频繁接触部位，减少逗留时间，严防人员聚集。
二、保持健康生活习惯。要保持文明健康、绿色环保生活理念，养成勤洗手、戴口罩等良好生活习惯。咳嗽和打喷嚏时要用纸巾或屈肘遮掩口鼻，避免用手直接触摸口鼻眼。坚持文明饮食，不食用野生动物，进口冷链食品，肉、蛋类食物食用前要彻底煮熟。就餐时提倡公筷公勺、分餐分食。要结合实际参加体育锻炼，提高自身免疫力。
三、自觉减少外出活动。要时刻绷紧疫情防控这根弦，节假日尽可能减少外出，特别是不去国内中、高风险地区，非必须不网购境外物品、冷链食品等，在收到冷链海鲜、境外包裹要先做预防性消毒。节日期间要减少聚会聚餐，尽量避免去人员密集场所。不与外地特别是境外以及中、高风险地区来(返)岭东人员过密接触，与人交往不握手、不拥抱，面对面交谈保持一定距离。
四、及时报告个人信息。建议低风险地区来(返)岭东人员做一次核酸检测，检测结果为阴性，居家健康观察七天后再外出活动。从境外以及国内中、高风险地区来(返)岭东人员，要主动向村屯(社区)报告，并严格执行指挥部防控措施。若出现发热、干咳、乏力、呼吸急促等症状，请在佩戴口罩、做好个人保护的前提下，第一时间赴发热门诊就诊，前往时不要乘坐公共交通工具。如因瞒报、迟报返回信息或病情造成疫情扩散的，将严厉追究相关法律责任。
广大居民朋友们，防范胜于救治，多一分用心，少一分风险，疫情并未结束，抗疫仍在继续，让我们携手同行，从我做起，从疫情防控点点滴滴做起，做疫情防控的示范者，保护自己，呵护家人，筑牢防控堡垒，共迎美好未来。
岭东区应对新型冠状病毒感染肺炎
疫情工作领导小组指挥部办公室
2020年12月22日